現役パーソナルトレーナーがダイエット食事指導します

これからダイエットする方、自分に合った食事方法が知りたい方へ

ダイエット方法について、世の中にはいろんな情報が氾濫しています。 食べないダイエット？食べるダイエット？ 糖質制限？カロリー制限？ 高タンパク質食？低炭水化物食？ どれを信じていいのか、わからなくなっている方、混乱している方も多いことでしょう。 本サービスでは、そんなダイエット情報の何を信じていいのか、困っている方のためのサービスです。 プライベートジムにて働く、現役パーソナルトレーナーが最もベーシックなダイエットのための食事指導方法をお伝えし、あなたに合った食事プログラムを提案致します。 【サービスの流れ】 ①サービス購入 ②お客様情報の入力（年齢、身長、体重etc..） ③お客様に合った食事プログラムの提案 糖質制限をするか否かの判断、する場合に気をつけること、一日の摂取カロリー目安の共有、適切なPタンパク質、F脂質、C炭水化物のバランスについて共有etc.. ④食事プログラムに沿った食事アドバイス１週間分フィードバック ※食事写真を頂いて、それに対してフィードバック致します。