サービスを探す

開脚180度開くコツをお教え致します

体がどれだけ硬くても、すごいと言われるくらい柔らかくなります

5.05件) 販売実績:5
現在お願い中:0 残り受付枠:20 お届けまで:3日(予定)/約7日(平均実績)
1,000

10ポイント(1%)獲得

サービス内容

【体が非常に硬い、ストレッチをしていて、120度くらいまで開くようになったけど、そこから柔らかくならない、という方が180度左右に足が開き、地面に体がベタッと付くようになります!】

スポーツトレーナーとして、これまで200人以上のクライアントさんと接してまいりました。
そこでよく聞くのが、「体を柔らかくしたい。」ということです。
体に関することに興味を持ってもらい、とても嬉しく思います。

ストレッチはやれば、誰もが確実に柔らかくなります。
今、開脚しても90度も開かず、体が前に全く倒れないという方でも、正しい方法を行えば、確実に柔らかくなると断言できます。

なぜなら、
『私がそうだったからです!』


中学時代、私は期待体操部に入りました。
そこで当然のごとく柔軟体操をするのですが・・・

開脚は90度どころか60度くらいしか開かず、1ミリも体を前に倒すことができませんでした。
顧問の先生には、「究極的に体が硬い。」と名指して言われたこともありました。
30人くらいいる部員の中でぶっちぎりで体が硬かった、そんな苦い経験があります。

それでも、現在40歳ですが、開脚は180度開きますし、体を地面につけることもできるようになりました。

あの頃を考えると想像できないくらい柔らかくなったと思います。

とはいえ、中学生の時から数十年欠かさず毎日ストレッチをしているわけではありません。

今年の冬くらいに数十年ぶりにストレッチをした時は、中学時代がフラシュバックするかのような体がガチガチ・・・

それでも、今は柔らかくなったのです。

それができたのは、中学時代のようなガムシャラに行っているのではなく、理論に基づいてストレッチをしているからです。

・毎日柔軟をやっているけど、全然柔らかくならなくて、やる気が失せてきた
・150度くらいまでは足が開くようになったけど、そこから全然柔らかくならない

そのようにお考えの方は、是非とも本サービスを受けてください!

購入にあたってのお願い

ストレッチは毎日行うことが大事です。
学んで終わりではなく、必ず実践していただきますようにお願い致します。

一言PR

あなたも画像のようになれます!

評価・感想(5件) 5.0

コミュニケーション
  サービスの説明
 
読み込んでいます...

得意を購入しよう!

登録はたった30秒。ココナラに登録してサービスを購入しよう。

Eメールで新規登録(無料) Facebookで新規登録(無料) YahooIDで新規登録(無料)
既に登録されている方はこちら

関連サービス