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最新のメカニズム。最速でウエイトのMAX更新します

ウエイトトレーニングの1MAX。最速更新したいあなたへ。

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有料オプション

サービス内容

一般的に言われる1MAX。正確には1RMといいます。
RMとはRepetition Maximumの略です。つまりは重さに対する最大反復回数です。
1RMとは1回上げるの精一杯の重量のことを指します。個人の最高記録です!

その1RMを最速で更新する方法を伝授します。
これはスポーツ科学だけでなく、脳科学や心理学など他分野の論文を読み合わせ作られたMake Your Body-sora-のオリジナルトレーニングです。

【実績】
1RM 90kg → 1RM  110kg (6週間)
1RM 75kg → 1RM 97.5kg (4週間)
1RM 50kg → 1RM  85kg(4週間)

これは、かなり効果のあるトレーニングだとお客様には評判のトレーニング法となっています。

オプションに3つのコースを設けさせて頂いております。メカニズムだけ聞くのではなくメニューも作って欲しい方は是非ご検討下さい。

【1ヵ月集中強化コース】
ベンチプレスの場合、1RM(MAX)を10kg以上更新します。

【2ヵ月特別強化コース】
ベンチプレスの場合、1RM(MAX)を20kg以上更新します。

【3ヵ月激変強化コース】
ベンチプレスの場合、1RM(MAX)を30kg以上更新します。

従来の理論とは全く違う成長を是非肌で感じて下さい!
この機会に是非!!

有料オプション

このサービスには、1,000円のサービスに、プラスして「有料オプション」サービスが
付いています。
※購入したサービスがキャンセルになった場合は全額返金させて頂きます。

購入にあたってのお願い

ウエイトトレーニングが安全に取り組める環境にある方のみご検討ください。

また、週に何日通えるのか現状と目標の数値設定をお知らせください。
可能な限り、ご指定の期間に承ります。

オプションなしでは、現状のMAXを1週間で更新する方法をご紹介します。
長期的に変化したい。MAXを20kg以上更新したい方は、オプションのご検討してください。

一言PR

ウエイトトレーニングは重ければ重いほど、回数が多ければ多いほど効果は大きくなります。
その為、1RMの数値を上げると体の成長は加速します。
是非、一度お試しください。

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