栄養士があなたの食事を栄養価計算して、それに対するアドバイスをします。
妊娠しやすい身体作りから、妊娠、出産後において食事面からサポートします。
まだまだ 未熟ですが皆様の健康と 私自身のスキルアップの為に是非ご活用いただければと思います。
出産という壮大なイベントに立ち向かう母達をサポートさせていただきたいと考えております。
お気軽にコメントください。
1.2日の食事内容を出来るだけ詳しく教えてください。食材名(人参など)や使用した量(○g、1/2個など)、調味料まで教えていただけるとありがたいです。
写真を送っていただいても大丈夫です。
身体、体重(非妊娠時、現在)、週数、運動習慣、年齢、既往歴など購入後教えていただきます。
悩み事や気になる点がありましたら教えて下さい。