まずはじめに、メンタルは誰でも強くなれます。
私は、高校時代、逆流性胃腸炎という病気にかかりました。
その病気は、5分に1回のペースで吐き気を催すというかなりきついものでした。
その当時サッカーをやっていたものですから、試合中は吐き気に悩まされながら、プレーをしておりました。
薬を飲んでもダメ、病院に行ってもダメ、、、そんな日々が約2年続きました。
サッカーをこよなく愛していたので、毎日毎日悩み落ち込みました。
それでもサッカーが好きだった私は、いろいろ勉強しました。
その時出会ったのが、メンタルトレーニングでした。
そのメンタルトレーニングを行った結果、苦しい状態でもポジティブに持っていく方法・トレーニングを身につけました。
なので、そんな過去の実体験をもとに良かったものをご紹介させて頂きます。
どちらも落ち込んだ時にポジティブに持っていく手法になります。
これを実践するだけで、私は、病気の症状を和らげることができましたし、オーストラリアで働いていた頃の営業会社では、ネイティブ100人の中に混じり3ヶ月でNO、4まで持っていくことができました。そして常に気分の良い状態を作ることができるので、集まった来る仲間も前向きな人が増えました。
そして私が、メンタルトレーニングさせて頂いた20代女性は、人材会社でNO.1の好成績、
40代通信会社のサラリーマンの方は、3ヶ月で8キロのダイエットに成功致しました。
ちなみに、食事制限全くしていません。
サービスのご紹介が遅れてしまいましたが、以下2つの手法をPDF資料と文面の補足にて
お送りさせて頂きます。
①効果が出るリフレーミング手法
②誰でもできる行動理論手法
この2つになります。
ちなみに、4月18日に上記の二つのテーマでオンラインセミナーを行わせて頂きましたが、ありがたいことに以下のコメントを頂いております。
Sさん(男性)セミナーに参加できて良かったです。特に行動理論の話がすごく参考になって、リアルの場で実践したいと思います。また、具体例もだして頂きながらの説明だったのでわかりやすかったです。
Tさん(男性)浅井さんの価値を伝えたいという思いが伝わってきてすごく良かったです。
Kさん(女性)浅井さんいメンタル トレーニングしてもらってから、仕事が楽しくなりました。
出来ること
→落ち込んだ時にどう対処していけば、また活力を取り戻すことが出来るのかという、思考法と行動方を学んでいただければと思います。
できない事
→悩みを100%解決する事。最善は尽くしますが、どうしてもこのチャットだけで、、、という訳にもいかない場合もございます。ただ、悩み解決に時間がかかるものに関しては、自分で出来るセルフメンタルトレーニングがあるので、それをお教えします。