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ゼロから生活習慣を見直したい方にアドバイスします

食と運動、人間関係すべての面で根本的なライフシフトをサポート

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サービス内容

伝統太極拳歴25年、講師歴15年。
日本ではまだほとんど知られていない、
太極拳の源流といわれる陳式太極拳を25年続けています。

渋谷、立川、調布など東京エリアで講習会を開催して、
初心者の方々に太極拳のエッセンスを定期的に教えています。

東洋医学の理論に基づく太極拳は、武術として、健康法として、
いま企業でも注目されているマインドフルネスとしてのストレス対処法として、
世界中に広がっています。

そして日本で世界に類を見ない超高齢化を迎えつつあるいま、
医療費は40兆円を超えています。

健康寿命を延ばすことが、日本社会にとって重要なこと。
将来を担う子供たちの負担を少しでも減らしたいという思いで取り組んでいます。

武術としての伝統太極拳をお伝えするとともに、
食習慣と自然、人とのかかわり方を根本から見直して、
お金をかけずに心身の健康を取り戻し、
生活の質(QOL)の向上につながる、
生活習慣の改善方法を自ら主催するセミナーでお伝えしています。

私自身、25年以上のサラリーマン人生を通じて、心身の病気、
転職、リストラ、離婚など、いろいろな経験をしてきました。

いまあなたが抱えているお悩み解決のきっかけになる
アドバイスができるかもしれません。

健康で、疲れにくい体と、自信を取り戻しましょう!

心身の健康を取り戻す具体的な方法は以下の3つです。

1. 気功、太極拳エクササイズ
  簡単なエクササイズ動画をお送りしますので一緒にやってみましょう。

2. 糖質コントロール
  食欲に負けない方法をお伝えします。

3. 大地とつながり、体内静電気を取り除くアーシング
  アーシングを毎日の生活に取り入れる方法、効果についてお伝えします。

上記に限らず、なんでもお悩みを聞かせていただきます。

「傾聴」を基本にしたコミュニケーションを心がけています。

お問い合わせをお待ちしています!

購入にあたってのお願い

ご相談されたいお悩みをについて、テーマを絞って
できるだけ具体的に、教えてください。

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心身の病気、人間関係の悩みなど、私自身の実体験から得た氣づきをもとに、懇切丁寧にアドバイスします。

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