食事、運動、生活リズムなどあなたの生活に合わせて痩せる方法を提案します。
無理なダイエットしていませんか？
無理なダイエットは余計に燃えにくいカラダを作っているかも。
体づくりという観点からアドバイスします。
元パーソナルジムのトレーナーです。
結婚、妊娠を期に辞めてしまいましたが今まで培った知識を活かしたいと思い出品しました。
ご相談からご提案までさせていただきますが、一番大事なのはご本人が実践していくことです。
アドバイスを受けてしっかり生活スタイルを改善し、継続していくことで効果があらわれますのでご注意下さい。