毎週土曜13時〜13時半開催の枠になります。
お値段は1ヶ月分の価格となっております。
体験版はこちらからどうぞ!
【あなたの好きな曲でダンスダイエットを一緒にやります】
https://coconala.com/services/512076
流行りの曲に合わせて体を動かして汗をかきましょう!
ダンスを踊れなくでも大丈夫!とにかく楽しくをモットーに開催します。
月4回やることで習慣化し、より効果をあげましょう◎
・一人でやると続かないから誰かと一緒にやりたい
・どこかに教わり行くのは面倒だから家でやりたい
・対面で教わるのはハードルが高いからビデオレッスンでやってみたい
そんな方ぜひ一緒にダンスエクササイズしましょう。
10歳から90歳の方まで楽しく踊れる方なら何歳でも大丈夫です!
私が曲を流しながら踊りますので、ビデオ越しについてきていただく形になります。
難しいと感じられた部分についてはペースに合わせてゆっくり解説して進めます。
きつい部分については私が全力で励まし、応援しながらやります!
ぜひこれを機に一緒にダンスダイエットをしましょう☺️
部屋の様子や自分の様子を見られたくない場合、カメラをオフにしていただいても問題ありません!
【レッスン内容イメージ(動画)】
https://www.youtube.com/watch?v=QJB51oWzeQI
他の曜日や時間帯を希望される場合はお気軽にご連絡くださいませ◎
ココナラさんでは対面でのレッスンは行っておりませんのでご了承ください。
たくさんの方に踊ることの楽しさを知っていただきたく始めました。 どうぞよろしくお願いします!