料理について心が楽になるアドバイスをします

毎日の料理が「つらい！」と感じるあなたへ

毎日の料理が「つらい」と感じているあなたへ。 なぜこんなに料理がつらいと感じるのか？ なぜ料理が嫌で仕方なくなってしまったか？ どうしてこんなに億劫に感じてしまうのだろうか？ このような料理についての悩みの相談に乗り、アドバイス致します。そのモヤモヤ、憂鬱な気分を改善に心を楽にします。 私は、キッチンうつ改善カウンセラーとして、多くの方の相談に乗り、サポートをし改善してきました。 子育て、仕事、他の家事、慌しい中で、やらなければいけない「料理」って、本当に大変ですよね。いや、つらいとさえ感じることもあるでしょう。 そんな毎日の「つらい」を「楽」にするカウンセリングを致します。 【時間】60分 【過去の相談例】 ●献立を考えるのが面倒で、いつも夕飯が遅くなりなる時間まで遅くなってしまう。 ● 【受講者の声】※一部抜粋 毎日の料理って、本当に大変ですよね。 それなのに、周りはその大変さを理解してくれないことが多いですよね。 私に相談される皆さまは、料理にかかる時間や体力的な負担より精神的な負担が一番つらいとおっしゃいます。 ですので、まずはご相談され、心を楽にしていただきたいと思います。