サービスを探す

効果抜群!1週間のダイエットプラン作成します

痩せたいだけど何から始めてよいか分からないあなたへ!

5.02件) 販売実績:2
現在お願い中:0 残り受付枠:10 お届けまで:1日(予定)
1,000

10ポイント(1%)獲得

サービス内容

あなたに合った食事プラン+トレーニングプランを作成いたします。


週2回10分~20分、自宅で出来るトレーニング+あなたの環境、食生活に適した食事プランで体重だけでなく脂肪もしっかりと燃焼させることが出来るメゾットですので、スタイルも良くなります!

フィットネスの本場アメリカでパーソナルトレーナーとしての経験、培った知識を生かし、日本人の身体や生活環境に適したメゾットであなたに最適なプランをご提供いたします!


◎こんな方におすすめ
*今の身体を変えたいが何から始めれば良いのかわからない...
*今まで運動やダイエット色々試したが、どれも長続きしない...
*仕事が忙しくて、ジムに行く時間が全くない...
*来月の旅行に備えて、身体引き締めたい!
*お医者さんから減量しなさいと言われた...
*短期間に痩せてスタイルを良くしたい!
等々
まずはお気軽にご相談下さい。

◎サポート内容
*体重/体脂肪率/日々のスケジュールを伺い一週間分のトレーニングメニュー+ ダイエットプランの作成
*食事法アドバイス
*トレーニングの仕方の説明

通常のパーソナルトレーニングジムでの同様のサービス、サポート内容で約1ヶ月2-3万円(+入会金、年会費等)が相場の値段となっております。


◎オプションプラン
*10分で出来る自宅でプライベートトレーニングレッスン(ビデオチャット)+500円
*食事+トレーニングカウンセリング(ビデオ又は電話)+1000円
*1週間追加 +500円



◎成功例(一部)
*女性K様(20代後半/東京)実施前 53kg ⇒ 47kg (体脂肪率 32% ⇒ 25%)
*女性T様(20代前半/富山)実施前 61kg ⇒ 52kg (体脂肪率 43% ⇒ 29%)
*男性A様(40代後半/大阪)実施前 89kg ⇒ 79kg (体脂肪率 26% ⇒ 20%)

有料オプション

このサービスには、1,000円のサービスに、プラスして「有料オプション」サービスが
付いています。
※購入したサービスがキャンセルになった場合は全額返金させて頂きます。

購入にあたってのお願い

上記の成功例は一部の方のデータであり、決して、成果を100%保証するものではございません。結果には個人差がございます。しかしながら、私自身パーソナルトレーナーとしてのプライドもありますので、クライエント様が望む理想の身体にできる限り近づけるよう努力いたします。

一言PR

パーソナルトレーナーとしてアメリカで多くのクライエントに対し、トレーニング指導、食事指導を行ってきました。去年の帰国以降も大阪にてパーソナルトレーナーとして日々活動しています。より早く結果を出しながら、長くお付き合い出来ればと存じます。どうぞよろしくお願い致します。

よくある質問

成果が出なければ返金保証はありますか?
返金保証はございません。
しかしながら、クライエント様の身体を良くし、人生を豊かにするパーソナルトレーナーとしての意地もございますので、成果が出るように徹底サポートいたします。
やはり厳しい食事制限や毎日の運動は必須ですか?
日本で主流のダイエット法を行い失敗する方を良く目にします。しかし、そのようなダイエットが長続きしない、リバウンドの原因として、過度の食事制限や厳しいトレーニングが挙げられます。
私のメゾットは週に2回、10分ー20分のみの自宅で出来るトレーニングとあなたに合った食事プランをご提供いたしますので、無理せず続けられ、1週間だけでなく、そのあとも続けられるようにすることで、リバウンドを防ぎます。

評価・感想(2件) 5.0

読み込んでいます...

得意を購入しよう!

登録はたった30秒。ココナラに登録してサービスを購入しよう。

Eメールで新規登録(無料) Facebookで新規登録(無料) YahooIDで新規登録(無料)
既に登録されている方はこちら

関連サービス