うつ病を克服し軽やかに生きるための方法を伝授します

薬や病院を卒業し、気分良く過ごしたいあなたへ

【PDF50ページ】 【特典】3日間の無料サポート。悩みや不安など吐き出してください。 中学時代から自律神経失調症。 社会人になってからも繰り返し うつ病になりました。 仕事も退職。動くこともできません。 ポジティブな感情など一切なくなり 自殺サイトを見て安心するような毎日。 憎悪や虚脱感、絶望感、、、 そんな感情で満ちあふれていました。 半年間療養して多少はマシになったものの 万全とは程遠い状態でした。 家庭の状況からも仕事ができないと 生きてはいけない。 病院もさんざん通ったけど 限界も感じてました。 書籍や教材などを買いあさり なんとか方法はないか、試行錯誤しました。 その結果、気分もよくなり 頭が働くようになりました。 それまで、呂律が回ってなかったのが ハキハキとスムーズに話せるようになりました。 肥満にもなってましたが 同時にみるみる痩せ、 肉体も精神も健康体になりました。 ２０年間自律神経失調症やうつ病でしたが 今では全て説明できます。 本当の原因も、どうすべきか、も。 体験上言えるのは 薬や病院は根本的ではありません。 だから、再発も非常に多いし 自殺者も多いのです。 こんなに豊かな国にもかかわらず。 一時的には必要でも いずれは手放さない限り 本当には克服できません。 そのためには 感情や精神面はもちろんですが 肉体面。 腸内環境や食事も非常に大事なのです。 私が経験し学んだこと。 うつ病の方をサポートしていて わかったこと。 あなたにお伝えします。 今は先が見えなくても 信じられなくても大丈夫です。 私も絶対に社会復帰は無理と思ってました。 明るい未来など考えもつきませんでした。 それが今は独立し うつ病の方をサポートするまでに なっています。 とにかく一つ一つ、PDFの内容を 実践してみてください。 感情が変わります。 肉体も変わります。 せっかくの人生です。 苦しんだまま過ごさなくていいんです。 もっと楽に生きられます。 うつ病は決して治らないものではありません。 もう苦しむ必要もないし、楽に生きていいんですよ。 少しだけ、前に進む気持ちがあれば大丈夫です。