変われる！食生活改善プラン作成します

痩せたい・キレイになりたい・健康になりたい方へ個別アドバイス

人は食べたもの、消化したものでできています。 何をどのように食べるかで肌や髪などの見た目だけでなく、心までもが大きく影響を受け、人格まで変わります。 ジャンクフードをイライラしながら食べる人と、身体のことを考えた手料理をリラックスして食べるのとではその食事作り出す肌、髪、爪、メンタルは全く違う結果になること、想像できますよね。 人格を変えるのは難しくても、食事を少し変えるだけならできそう！と感じる方にオススメです。 どのような食事が合うかは人によって異なります。 現在の食生活やライフスタイルをヒアリングし、それぞれに合った無理なく実行できる食事内容・方法を個別にアドバイスいたします。 事前アンケートにご回答頂いた後→トークルームでのチャット形式でヒアリング→ヒアリング内容に基づきプラン作成→提出後１週間はトークルームにてご質問等いただければご対応可能です。 食事で心も体も運命も変えられます。 NYの栄養学スクールで学んだ最新のホリスティック栄養学、ヨガ、アーユルヴェーダ、自身の経験を通して学んだ知識と情報を基に、クライアント様それぞれに合ったオーダーメイドプランをアドバイスとともに心を込めてお渡し致します。