こんな時期だからこそ出来ることがある!
それはオンラインレッスンだと思いました。
普段からオンラインレッスンをやっておりますが、こちらのココナラでも発信してみようと思います!
よろしくお願いします!
人は性格がそれぞれ違うように、身体もみんな違います! 伝え方もそれぞれ違うように、トレーニングのアプローチもそれぞれ違います。
その為、最初に3点だけ質問に答えて頂けたら幸いです。
ご協力よろしくお願いします!
※お身体のわかる写真があると、より具体的にメニューが決められます。(任意)
①1番に効果を出したい身体の部分を具体的に教えてください
②現在なにかその為に行なっている運動などがあれば教えてください
③過去に大きな怪我や病気をしたことがあるか教えてください
こちらのお話しはメッセージで詳しくさせて頂きます!