こちらは【5日間コース】になります。
毎日【食事内容・運動内容の報告】をメッセージでやりとりして、その内容についてもアドバイスさせて頂きます!
1人で頑張るより、2人の方が絶対に続きます☆
最後には【あなただけのオリジナルプログラム】も提案させて頂きます!
一緒に頑張りましょう♪
私自身も産後ダイエットに悩んでいました!
その後栄養士の方からのパーソナルアドバイス、骨盤矯正、アロママッサージなども受け、また以前モデルのお仕事をさせて頂いてたので、美容に関する事も好きです。
同じ悩みを持つ方の役に立てたらと思います!
【今現在の体重、目標体重、現在行っている運動】を始めに教えてくださいね。