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お家で簡単に取り組める、セルフケアレッスンします

ジムに通う勇気はないけれど、何か運動はしたいとお考えの方へ

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サービス内容

現在のお悩みをまずヒアリングさせて頂きます。
心と身体は繋がっていますので、お悩みをお伺いする中で、まずは抱えておられる不安などを吐き出して頂きます。それだけでも「身体が軽くなった」と体感される方もおられます。

ヨガに限らず、様々なエクササイズを取り入れておりますので、
\ あなたに合った あなたのためだけの身体を整える セルフケア/
をご提案します!

調子が悪くなっても自分で対処できるようになります。
しんどくなったら病院へ…が必要なくなり、いつも明るく楽しい日々をお過ごし頂けます。
そのためにも継続が大切です。
なので、難しいことはせず「簡単に」「続けられる」ことをご提案します。

(45分のセッションとなります。)

購入にあたってのお願い

一度だけで身体が完全に変わるというものではありません。人間には「ホメオスタシス」というのが働いて、元の状態に戻ろうとしてしまうので、その場で変化を体感頂けても、それがずっと続くものではないということだけは、ご理解ください。

一言PR

有り難いことに、「話しやすい」「わかりやすい」「安心できる」「オンラインでも十分わかりやすい」と現在のクライアント様からお声を多く頂戴しており、この度こちらでもこのように出品させて頂くことになりました。

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