認知療法を自力で取り組むためのツールをお送りします

「いつでも・どこでも」気軽に認知療法に取り組みたい方へ!

評価
販売実績
6
残り
5枠 / お願い中:0
認知療法を自力で取り組むためのツールをお送りします 「いつでも・どこでも」気軽に認知療法に取り組みたい方へ! イメージ1
お届け日数
1日(予定)
初回返答時間
10時間以内(実績)

サービス内容

❶【サービスの成り立ち】 これまで 「認知療法を一人で実施する際のお手伝いをします◆ コラム法を使い、つらい感情を変えるきっかけを提供します 」 という形で、つらい状況にいる方の支援サービスを提供してきましたが、 こちらを実施する中で、「またつらい状況になったときに、自分で認知療法的な作業や思考を行うのが難しいのでは」という問題意識にぶつかりました。 この問題意識をもとに、「自分が自力で認知療法を行わざるを得ない状況」にあった場合「どういったツールがあると便利か、実施の促進につながるか」を熟慮した結果 ・認知療法的なワークを指示してくれる「動画」を作成するのが良いと結論づけました。 実際に作成して、自分や身近な友人をもとに実験した結果 「自分ひとりで紙とペンで取り組むよりはるかに取り組みやすい」「YouTube上にあるのでURLを知っていればいつでも取り組めて便利」という感想を得ることが出来ました。 今回はそんな「認知療法に気軽に取り組めるようになる動画コンテンツ」の提供サービスを出品します。 ❷【下記ような方にオススメ】 ・つらいことがあるけど、一人でふさぎ込んでいる方 ・認知療法に興味があるけど身近に対応する病院がない方、一人で取り組む気力がない方 ・心理的ストレスを抱える方で、うつ等の心理的問題を抱える前に予防術を身に着けたい方 ・「相談」サービスで自分の悩みを打ち明けるのに抵抗のある方 一度購入いただければ、繰り返しご利用いただくことが出来ます。動画を使用する中で困ったことがあれば、「認知療法を一人で実施する際のお手伝いをします 」のサービス内等でご質問にお答えさせて頂きます。

購入にあたってのお願い

今回お伝えする動画のURLは【限定公開】となっていますので、他の方への伝達等はお控えください。 また、認知療法の「カラム法」について知らない方に関しては、一度「認知療法を一人で実施する際のお手伝いをします」https://coconala.com/services/488043のサービスを受けていただくことを強くオススメします。
価格
1,000

出品者プロフィール

ベホマさん
男性
最終ログイン:
6ヶ月前
総販売実績: 53 件
本人確認
機密保持契約
インボイス発行事業者