心理学・ヒーリングに独自の手法を用いたオリジナルのトラウマ解消法です。
巻末に「書くワークシート」を付属し、イメージ法に馴染みにくいという方も取り組みやすくなりました。
自己成長を目指したい方、心のモヤモヤを解消したい時におすすめです。
■ 脳をシータ波へと導き、潜在意識にアクセスをする方法
■ 高次元の領域へと意識を拡大し、トラウマを解消する方法
これらを中心に、あなたの意識次元を高めるサポートをいたします。
主に幼少時の理不尽な体験や見捨てられ体験(複雑性トラウマ)に対しアプローチする内容ですが、様々なトラウマや感情に応用していただけます。
「インナーチャイルドを癒す方法」(初級・基礎編)「自分を愛する・自尊心を高めるイメージ法」(中級・応用編)に続き、上級・実践編になります。
● もくじ
【第1章】
はじめに
「時空間を広げてトラウマを消すイメージ法」が生まれたきっかけ
トラウマとPTSDについて
「今ここ」に生きるために
【第2章】
なぜイメージが効果的なのか?
イメージを始める準備
イメージを行うためのリラックス法
今の不快感を手放すイメージ法・フォーカシング
脳をシータ波へと導くイメージ法
【第3章】
イメージ法の準備の手引き
【第4章】
時空間を広げてトラウマを消すイメージ法・導入
空間を広げるイメージ法
時間を広げるイメージ法
イメージから目覚める
トラウマ解消の例として
もう1つのヒント
魂の錬金術として
トラウマは愛の不在
もっとも簡単な活用法 ~トラウマ解消の3ステップ
【第5章】
記憶が思い浮かばない時は?
遠い過去の小さなトラウマから消していく理由は?
トラウマ体験の究極の目的とは?
トラウマが解消されない時は?
近い過去のショック体験を解消するには
今現在、辛い経験を味わっている時には
【第6章】
「時空間を広げてトラウマを消すイメージ法」の手引き
【第7章】
フォーカシングは原始的なプログラム?
トラウマが消えた後に起こる感情は?
【第8章】
「時空間を広げてトラウマを消すイメージ法」を応用する
内なる平和を世界へ
21世紀の意識のあり方
【付録】
・「時空間を広げてトラウマを消すイメージ法」書くワークシート
お申込みの際は、ご本人様確認のため、メッセージを添えてください。
■ ご希望の方に、オリジナルのPDFテキストを無料プレゼントいたします♪
・インナーチャイルドを癒す方法
・人間関係で心を軽くする10の方法
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