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初めてのボルダリング~脱初心者!お手伝いします

初ボルダリングが不安な方、4~6級の壁を越えたい方へ!

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サービス内容

ボルダリングでの基本的な動き・テクニックや、怪我しないためのストレッチについて、対面でご説明します! ※1枠60分、場所:銀座グラビティリサーチ(https://www.gravity-research.jp/shop/ginza/) 初めてのボルダリングに不安をお持ちの方、4~6級の課題につまずいている方へ、以下のような内容をご説明します。 ・怪我しない動的ストレッチ ・基本スタートの姿勢 ・ホールド上での足さばき ・各種ホールドの持ち方(カチ、パーミングなど) ・各種ムーブ(ダイアゴナル、フラッキングなど) 最近流行ってきているボルダリング。 インナーマッスルを鍛えてシェイプアップ!など、ダイエットにも効果がありますが、教えてくれる人って少ないです。 また、無理な動きをして怪我してしまったら、残念ですよね。 初心者~中級者の方が、ボルダリングを楽しんでもらえるようにお手伝いします! 【出品者プロフィール】 身長:160cm 最高グレード:1級(ジム)/3級(外岩) ボルダリング歴:1年9ヶ月(2016/9月始め) ボルダリングって、興味があっても周りでやってる人は以外と少ないですよね。しかも、やってみると以外と難しい!( ー̀ н ー́ ) そんな時に、気軽に相談できる存在として、ご活用下さい!

購入にあたってのお願い

下記内容ご確認の上、ご購入下さい! ・主に初心者~中級者の方を対象としております。 ・当方、現業が他にございますため、納品日はご相談の上設定させて頂きます。 ・当日は以下のものが必要です! ご本人のジム利用料・入会費(3000円程度) 動きやすい服装(靴下必須!) ・ホームジム(銀座グラビティリサーチ)以外でのご対応は、オプションとさせて頂きます。※当方のジム入館料 ・ボルダリングは危険を伴うスポーツです。安全の配慮は最善を尽くしますが、自己責任にてお願い致します。 ・上記記載に伴い、ご説明中・クライミング中のお怪我などの責任は、当方では負いかねます。 上記内容ご理解の上、ご購入お願い致します!

有料オプション

価格
1,000

出品者プロフィール

hano103
男性
最終ログイン:
8ヶ月前
総販売実績: 1 件
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