いらっしゃいませ はじめまして (^.^)
いつも 毎日 お仕事 家事 人間関係 子育て 勉強 お疲れ様です(^人^)
寝ても取れない疲れ 溜まっていませんか?私の中の課題でもあります。
♡まずはあなたの体質をチャートを用いて、チェックしてみましょう♪
♡休みたいサイン。気づいていますか?
♡心が喜び体も休まる人との距離感、棚卸ししましょ(*´ω`*)
他にも個別によってあなたの心と体が休まるように。コツを伝授。
ーーじっくり、じっくりと疲労マネジメント二日間ーー
【サービスの流れ】
1、ご購入に当たってのお願いの回答〜うまく書こうとしなくて大丈夫デス◎
2、チャートを用いていくつか質問します。4タイプに分類。それに合った休息法を伝授します。《これが意外と合う!!》
3、休みたいサインについて、気づきをトークルーム内でお聴きできたら嬉しいです。
4、人との距離感において、今後の具体策を一緒に練りましょう♪
5、二日間通して、深夜早朝問わず、何度もやりとり可能です。私の返信可能時間は土日祝9ー22時がほとんどデス。
6、疲労マネジメント二日間終了。お疲れ様でした。(^.^)
疲労回復。。。健康って買えないから。かといって休むのもなんか難しい。そんな時。疲労も断捨離できたらいいのにと思いました。ᕦ(ò_óˇ)ᕤ
1、あなたのお呼びしていいお名前(出来れば漢字、カタカナ、ひらがな、下のお名前がいいです。(ご自愛するためにも下のお名前大事にするといいそうですよ。^ ^)
2、なるべく具体的にいつから、どこがお疲れを感じていますか?
1送信3000文字まで打てます。右下に文字カウントが出ます。もちろん3000文字越えオッケー♫
例)一週間前から寝つきが悪い。頭痛もある。数週間ずっと地味に腰が痛い。特に寝る時に。
3、お疲れを感じる箇所のためサプリメントやお薬は飲まれていますか?マッサージ、鍼灸も含めて。その頻度なども。
例)服用はなし、マッサージは週に一度行く程度。
4、普段は健康維持や疲労回復のためにどういう配慮をされていますか?
例)とにかく寝る。風呂に浸かる。野菜を色々摂るなど。
5、今、あなたはどんな毎日を手に入れたいですか?目標20個書き出してみてください。
例)朝スッキリ目覚めるようになりたい。快便にしたい。イライラ減らしたいなど。
上記の内容のお返事をまずお聴きし。こちらからも再度他の質問を交えて一緒に疲労マネジメントさせて頂けたら嬉しいです(^.^)