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トレーナー志望学生が格安であなたの体を美しくします

科学的根拠に基づいたプログラムで体を美しくしよう!

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10ポイント(1%)獲得

有料オプション

サービス内容

ダイエットをして美しい体を手に入れたい!
筋肉をつけたいがどうしたらいいのかわからない!
トレーニング以外の栄養、睡眠などのことについても知りたい!
値段が高くてプロの方に頼めない!

そんな悩みを抱えている皆様に対して、科学的根拠に基づいた以下の内容をお届けします。
・運動プログラムの作成
・ダイエットプログラムの作成
・トレーニング指導
・栄養指導
・生活指導

◎筋肉をつけたいと思い、やみくもにトレーニングを行っていませんか?
知識のないままにトレーニングをしてもきれいな筋肉はつきにくいのです。正しい方法でプログラムを作成し、正しい知識で行わなければトレーニングにより美しい体を作り上ることはできません。そこには科学的に証明された食事のとり方であったり、プログラムの作り方であったりがあります。

◎不健康なダイエット行っていませんか。
食事制限をすれば痩せられる。偏った食事しかしない。そんな方法でダイエットを行っていてませんか。それで一時的には痩せることはできてもそれはリバウンドしやすい体です。しかも健康を害すことになります。健康に安全に体重を減らすには、1か月に減らす目安の量があります。ちなみに、1kgの脂肪を減らすためには約7000kcalを一か月で消費すればよいと言われています。1日に計算したら約200kcal。効率的に痩せる方法があるのです。


申し遅れてしまいましたが、
私は都内のスポーツ系の大学に通っているものです。
学校での勉強での他に

フィットネスジムでのインストラクター
企業と契約し、子どもたちへのトレーニングアドバイスの提供
企業と新規事業である大人の体力測定プログラム作成
水泳チームでストレングスコーチとしての活動をしております。

将来はパーソナルトレーナーとして、運動を通じ、クライアント様の生活の質向上のために働きたいと考えており、そのために経験としてより多くの方のサポートをしたいと思いました。ここでサービス活動はそうした思いのために実行されました。この思いにより、低価格での販売にしております。

ストレングス&コンディショニング指導者、
パーソナルトレーナー
トレーニング指導者の資格を大学卒業(現在3年生)時にとる予定です。

勉強途中ではありますが、しかし、自分の知識、実力には自信を持っていますので、ぜひお試しください。


有料オプション

このサービスには、1,000円のサービスに、プラスして「有料オプション」サービスが
付いています。
※購入したサービスがキャンセルになった場合は全額返金させて頂きます。

購入にあたってのお願い

1回でのご購入にあたり、
カウンセリングを行い、
それに沿った身体構造のご説明、栄養のお話、
今後一週間のメニュー作成をさせていただきます。

その後も継続して頂く際には、有料オプションをご購入して頂き、一週間ごとに新たなプログラムをさせていただきます。継続して頂くとより効果は出やすくなります。

よくある質問

家でもできますか?
フィットネスジムに行かれていなくても、自宅で可能なものを提供いたします。
チューブなどの道具はいりますか?
特に必要はありません。ご家庭にチューブやダンベルがあればより幅の広いトレーニングを提供できます。

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