簡単にタバコをやめれます

タバコをやめるのに意志が弱いと思い込んでいるあなたへ

タバコは身体によくありません。肺がん、食道がん、喉頭がん、膵臓がんのリスクがとても高くなるだけでなく、心臓血管系の病気にもなりやすくなります。 タバコは健康には害です。 でも、一度習慣がついてしまうとなかなか止めることが難しいことがあります。 「今回こそはタバコをやめてやる」と思いつつも、気がつけば「まあいいか」と思って吸ってしまっている。 自分の意志が弱い！と思っているかもしれませんね。 しかしながら、実はあなたには「吸いたい」という強い意志があるから吸ってしまうんです。 あなたの意志はとても強いのです。それを無理なく自然な形で、タバコをやめる意志に変えていきます。 不明な点などありましたら、ダイレクトメッセージにてお気軽にご相談ください 以前、タバコをやめるのに苦労しました。 色々なやめ方をしましたが、つい吸ってしまってました。 でも今はもう吸ってません。まあ、医師ですし。 やめ方が分かれば、誰でもやめることができます。 そのお手伝いをしたいのです。