夏までに理想なボディを目指します

夏までに少しでも痩せたいと心の中では思っているあなたへ

ジムのインストラクターをやってた者です！私は、ジムのインストラクターとして筋トレメニューの作成であったり、ダイエットをしたいと思っている方々のサポートをさせていただいていました！そして、私自身も現在進行形でトレーニングしているので、実体験をもとに皆様の理想的なカラダを一緒に目指していきます！ 具体的に、ここの部位の筋力をあげたい、やせたいなど言っていただければ、ジムだけでなく家ででできるトレーニング方法もすべてお教えします！ 今まで、一人ではなかなかはじめようと思っていてもできない方もいらっしゃると思います！ あなた一人だけで理想的なカラダを目指すのはありません、私がついています！ いざ、初めの一歩を踏み出す時です！夏まででも頑張ってみませんか？ できる限りのサポートさせていただきます、よろしくお願いします！！ 私自身、筋トレを始めた当初はどのようなメニューをしていいのか分からず、情報網であるネットで調べていましたが、情報量の多さに戸惑っていました！現在思っていることは、一つの情報を信じて小さな努力を積み重ねる事が目的達成への最短ルートだということです。ですので、私についてきて下さい！