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ダイエット成功した食事内容教えます

リバウンドしたくないあなたへ!

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サービス内容

・ダイエットしても思うように減らない
・リバウンドしてしまう
・何を食べたら良いかわからない
・外食はどうするの?
などなど。ダイエットで迷っている方に、自身の体験を踏まえて、食事の成功事例を伝えます。

もちろん、初めて食事コントロールをしようとしてる方も大歓迎♪

運動はとても良いことですが、食事を変えないと身体は変わらないなと思います。
夏を楽しむため一緒にがんばりましょう!!

人間食べたものでできています♡

購入にあたってのお願い

普段の食事メニューを大体で良いので教えてください。
昨日1日分などでokです。

現在の身長 体重 体脂肪率はわかればで良いです。目標が決まっていれば教えてください。

一言PR

私自身がダイエットにとても振り回されてきました。
昔は極端なこともしましたが、停滞期、リバウンド、痩せにくくなってからの対策などなど、失敗事例も成功事例もたくさんあります。

自身の体験を踏まえて、どうにも困ってる方の参考になったら嬉しいです♡

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