ジムに行って鍛えたいけどお腹が出てたりガリガリだったりと身体的な悩みで行く勇気がくじかれている方が多いと思います。
ここでは2ヶ月サポートでジムに行けるようにお手伝いさせていただきます。3ヶ月後には胸を張ってジム行きバンバントレーニングができるようになっていることでしょう!
太っている方は、効率的なダイエットそして自宅で出来る自重トレーニング。ガリガリで悩んでいる方は食事と自宅での筋トレによるバルクアップ。をサポートさせていただきます。
その他にもジムでの簡単な器具の使い方などの知識もお教えいたします。
私は過去に友人や知り合い、家族など10人ほどダイエットやバルクアップをカウセリングしてきました。しっかり成功させてきております。私が指導してきた中でリバウンドされた方はいません。自分自信も20キロのダイエットに成功しておりますので知識に間違いはありません。現在は通っているジムのアドバイザーとしても雇われおります。
よろしければご利用ください!
自分の周り(特に仕事関係)でジムに行きたいけど恥ずかしくて行けないし自信がないって言う人多かったため!
重度の健康疾患の方はご遠慮ください。
男女問いません。
どんな方でもしっかりと受け入れその方に一番合う方法でやって行きますので気負わず遠慮なくどうぞ!