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【1日3個☆】あなたの「できた!」を教えてください

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サービス内容

「自分に自信がない…」
「自分はダメだ」
「自分を変えたい」
こんな考えが毎日浮かびますか?
「自分はできる!」という感覚を持つトレーニングです。
まずは小さな一歩から無理なく始めてみませんか?

1日に3個、その日にやったことを私〈みっこ〉に報告するというワークです。「頑張ったこと」「達成したこと」「良かったこと」「自慢したいこと」なんでも構いません!どんな些細なことでも問題ありません!「ご飯を食べた」「睡眠を取った」でもOK☆むしろハードルが低い方がやりやすいです。なんでも思いっきり自慢してください!

トークルームにて3日間、いつでもメッセージください。報告がない場合は、リマインドメッセージを送ります。返信がない、又は途切れた場合も、購入後3日経ちましたら正式な回答を送らせていただきます。

購入にあたってのお願い

トークルームにて今日の「できたこと」を3個教えてください☆

一言PR

カウンセラー、メンタルトレーナーとして活動しています。
長年の思考の習慣を変えるのは、一人ではなかなか難しいものです。
3日間できた!という成功体験を得ていただければ幸いです。

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