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PRO

健康的に10kg痩せたい方!!1ヶ月密着指導します

20kg痩せたプロトレーナーによる食事と運動サポート!!

評価
4.9(314)
販売実績
479件
残り
7枠 / お願い中：5人
提供形式
テキスト ビデオチャット打ち合わせ可能
お届け日数
31日（予定） / 約35日（実績）
初回返答時間
1時間以内（実績）
タグ
ダイエット ダイエット 食事

高評価のレビュー

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みゆき0415
見積り相談
1年前
元々64.8→53kg台へは自力で減らしていたのですが、やる気がなくなり55kgまでリバウンドし、なんとかしたいと思って、YUKINAさんにパーソナルトレーナーを頼みました。 結果、1ヶ月で52kg前後まで体重が落ち、見た目も引き締まり、やる気も戻り、最高の...
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出品者からの返信
ほりまき
見積り相談
7ヶ月前
色々なダイエットを繰り返してはリバウンドしてきました・・。ネットには情報がありすぎて何が正しいのか分からないし、たまに食べすぎて体重が増えて諦めてしまったりでした。ですが、食べすぎた次の日の調整方法をリアルタイムで教えてもらったり、時に体重が増えても現状を丁...
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出品者からの返信
ms30519s7988
見積り相談
1年前
これまで、痩せるためにありとあらゆる手段を試してすべて失敗に終わり今回のコースを見つけてお願いしました。 結果的には数値的な減量とはなりませんでしたが、毎日の食事に対するアドバイスや私の爆食スイッチの傾向など優しく教えてくださいました。今までのパーソナルトレ...
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layla324
見積り相談
3ヶ月前
仕事のストレスでの体重増により、自分の意思だけでは痩せられないと思いお願いしました。 結果は、1ヶ月で体重60.3kg→57.8kgの▲2.5kg、ウエスト▲2.5cm、太もも▲2.2cm 、二の腕▲0.5cm ヒップ▲3cmと、想定以上の結果となりました！...
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CHINAMI521
見積り相談
1年前
１ヶ月、一緒に走って下さりとても心強かったです。食事調整のアドバイスは勿論、ストレスによる暴飲暴食の傾向まで細かく分析していただけました。今まで色々なエステに通ったりして食事をみてもらうことがありましたが、どれもプレッシャーに負けてか途中で挫折し過食→リバウ...
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出品者からの返信

サービス内容

★注1 購入の前に必ずDMにて「ダイエット希望」とメッセージをください!! DMは【出品者に質問】からご利用いただけます。 ★注2 1ヶ月で10kg必ず痩せるプランではありません。 今より10kg痩せる方法が知れるサポートプランです。 実際に20kg痩せリバウンドなしのトレーナーによる健康的なダイエットサポートです!! (05年8月〜06年９月) ★注3 同業者さまはお断りいたします ★サービス提供の流れ ☑︎身長や体重や生活習慣などカウンセリング
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購入にあたってのお願い

＊性別、年齢、身長、体重をお聞きします ＊生活習慣を詳しくお聞きします ＊本気で１ヶ月間、二人三脚でやっていける方のみでお願いします 全力でサポートさせていただきますが痩せるペースは個人差がある事をご理解ください。 現時点で既に痩せている方はお断りすることもあります。 持病がある方やお医者様から運動を制限されてる方はお受けできない事もあります。 【注意事項】 ・トークルームの返信は２１時までとなります。 ・サポート開始から1ヶ月後、返信が３日間なかった場合<正式な納品>とさせていただきますのでご了承ください。 ・音信不通になった場合でも1ヶ月後に<正式な納品>となります。
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30,000 円

出品者プロフィール

パーソナルトレーナーYUKINA
女性
最終ログイン：
4時間前
総販売実績： 2,819 件
本人確認
機密保持契約
インボイス発行事業者

評価・感想

総合評価
4.9
(314件)
星5
298件
星4
14件
星3
2件
星2
0件
星1
0件
項目別評価
サービス内容/提案のわかりやすさ
コミュニケーション
クオリティ
スケジュール
314件の評価
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  • 6月3日
    MOMO鍼灸師 見積り相談
    １ヶ月で栄養、カロリーコントロールが ある程度出来るようになりました！ 分からないことも細かくアドバイスいただき 凄く勉強になりました。 引き続き宜しくお願いします。
  • 5月21日
    てぃーにゃん 見積り相談
    わかりやすい減量プランを教えていただくことができました。 毎日ポイントをおさえたアドバイスをしていただき、 よかった点と反省点を確認していきました。 1ヶ月間で得た知識と習慣を、焦らずコツコツ続けていけば、 必ず目標体重になれし、リバウンドも避けられると思いました。 ゆきなさんにお願いして本当に良かったです！ ありがとうございました！
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  • 5月15日
    gotechin3 見積り相談
    色々勉強になりました ありがとうございました
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  • 4月10日
    Shimoeri22 見積り相談
    どうしても痩せられなかったのが、少しずつ変動し嬉しいです。一年かけて15キロ減を目指します！ ありがとうございました。
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  • 4月9日
    osherry 見積り相談
    1ヶ月サポートしていただきました。高いお金を払ってパーソナルトレーニングを受けたり、ココナラでもダイエットサポートを受けたりしていましたが挫折するばかりでした。でも、YUKINAさんのやり方で本当にストレスなく体重を落とすことができました！おやつも食べていて、普通のダイエットトレーナーなら卒倒すると思います笑　そのおかげか無理なくメニューをこなせ、1ヶ月があっという間に感じるくらい楽しかったです。YUKINAさんの返信もコンパクトですごくわかりやすかったです。たった1ヶ月で洋服が少しゆるくなりました。また継続をお願いいたします。とてもおすすめです。
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  • 3月31日
    亀田彩子 見積り相談
    私はとてもいいトレーナーと巡り会えました。1ヶ月間、毎日サポートいただきました。ただ痩せたい痩せたいと思っていましたが、サポートいただいたおかげで、食べていいものと避けた方がいいものとわかってきました。 いつもポジティブにアドバイスいただきありがとうございました。この後も食事、運動を意識するように続けてみます。ありがとうございました。
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  • 3月25日
    nahodora 見積り相談
    とても丁寧に、的確にアドバイスをいただけました‼︎
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  • 3月4日
    うさゆに 見積り相談
    １ヶ月続けることで習慣づけができました。優しい励ましでモチベーションを保ち続けることができ、激減はしませんでしたが徐々に体重は落ちてきています。最後に驚いたのがアフターケアが無料で遠慮なく質問してきてくださいと言ってくださり、これもダイエット継続しようと思える内容でした。サービス受けてよかったです(*^^*)
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  • 2月28日
    hama8096 見積り相談
    この度は１か月ありがとうございました！ 筋トレ動画や、カロリー管理など自分ではできなかったことを いろいろ教えていただきまして感謝です。 体重も予定通り落ちましたし、体重が減った割に筋肉量が増えましたので やはり食事と筋トレ両方同時進行の成果だと思います。 もちろん筋トレは自分の体調で週1でも週5でも問題ないので 自分のような初心者もできます。 食事の管理は毎日ご指導いただいたので大体わかりました。 なので筋トレで今のでは満足できないくらい自分がレベルアップしましたら ワンランク上の筋トレメニューを作っていただこうと思います。 その時はまたよろしくお願いいたします^^
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  • 2月27日
    sis_izumi 見積り相談
    食事のアドバイスや運動を分かりやすく説明していただき、健康的な身体づくりができるようになりました！
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