達成したい目標や叶えたい夢があって頑張っている。
でも、なんとなく停滞している、思い通りに進まないと感じるのは、もしかしたら考え方のせいかもしれません。
私たちは、これまでの経験から未来のことを予測しがちですが、今までの経験が全て正しいことであり、変えられないことではないのです。
ご自身の思考の癖を見つめなおして、理想の自分に近づく方法を考えます。
私は海外経験が長く、多様な考え方に触れてきました。
色々悩むこともありましたが、それ自体が問題なのではなく、そのような問題に取り組む姿勢の問題なのだと思うようになりました。相手の考え方を知るには、自分の考え方を知る必要があると思います。でも考え方は自分では気が付きにくいこと時もあります。
悩みは、自分の考え方と他人や環境への関わり方に不和がある時に生まれます。
この悩みをきっかけにご自身の考え方を振り返ってみませんか。
私は海外経験が長く、多様な考え方に触れてきました。
色々悩むこともありましたが、それ自体が問題なのではなく、そのような問題に取り組む姿勢の問題なのだと思っています。
現在は、産業カウンセラーの資格を取得して相談を受けています。
あなたのお悩みと考え方を分析するのに、教えてほしいことがあります。
・あなたのこと
→ざっくりと、年代、性別、ご職業の種類など簡単な自己紹介
・お悩み
→どんなこと?
→関連している人
→どんなお気持ちですか?
※ここはできるだけ細かく教えていただけると分析しやすくなります。
・達成したい目標
→理想の自分の姿
→達成したいこと
※もし全ての問題がなくなったとしたら、どこで何をしていたいかをお書きください。ここは気軽に、好きなことを書いてください。