治療家が生み出した「認知ダイエット」を教えます

痛みを取る為に、身体の研究をして分かったダイエット法

治療家が腰痛や肩こりの問題を解消するために、 体の事を研究して分かったダイエット法です。 ダイエットの新事実、 ダイエットがうまくいかない原因は、 「ダイエットに対するイメージが悪いから」 間違ったダイエット法で、痩せないイメージがついてしまい、 その痩せないイメージを持ったままでダイエットしても 効果は薄い！！！ 身体のイメージがダイエットが 成功するかどうかと関わりが強いです。 ダイエット法を伝授します。 そして、 私が開発した反力トレーニングを一緒にやりましょう～ ダイエットに適した体を作ります。 体操です。 骨格バランスが悪いまま 運動しても効率悪いです！ しかし、今までダイエットに失敗した経験があったり、 ダイエットでつらい思いをした事がある。 ダイエットは苦しいというイメージが ダイエットすること＝きつい、苦しいと脳に記憶されていて、 ダイエットは苦行というイメージを持ってしまう。 苦しさを感じた時点で血管は収縮し、 血流はストップ。 血液はドロドロで燃焼しないから痩せない。 逆に、ダイエットを成功している人は痩せれるから、 楽しくてしょうがない。 楽しいと体温が上がり、どんどん燃焼する。 動きたくなる。 結果的に、好循環している なので、過去にダイエットで失敗した経験や 辛かった経験から来る悪いイメージを どんどん変える作業が必要となる。 体重が落ちる仕組み、痩せる仕組み、 身体のこと、健康のこと勉強しながら、 ダイエットしませんか？ ほとんどの人が自分の中の問題を自覚できないため、 自分は意志が弱いとか、痩せにくい体質という 間違った思い込みをしています。 イメージを良くして、 あなたの理想の あなたの可能性の 成功の扉を開きます！