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自分で姿勢を整え不調を改善するレッスンを行います
１回３０分で姿勢分析から自分で実践できるケアをサポート
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| 提供形式 |
ビデオチャット
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|---|---|
| 初回返答時間 |
24時間以上（実績）
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サービス内容
《こんな方にオススメ》
肩こりや腰痛などの不調を改善したい
冷えやむくみに悩んでいる
代謝をアップしたい
疲れやすい
《サービス内容》
身体の不調は実は姿勢の歪みを整えることで
改善できることも多くあります。
自分の普段の姿勢がどのように不調に繋がっているのかを
パーソナルトレーナーが解説します。
さらには姿勢を改善するために自分で実践できる
ケアやエクササイズをお伝えします。
《経歴》
大学時代にスポーツトレーナーとして活動
現在は姿勢改善専門のスタジオにてパーソナルトレーナーとして活動中
現在対面で姿勢改善のエクササイズをお伝えしておりますが、
忙しくて通うことができない、といった方も多く
ビデオチャットであればオンライン上で分かりやすくお伝えできるのではないかと考え
初めての試みではありますが、１人でも多くの方のお身体の悩みを解決できればと思います！
購入にあたってのお願い
＊どのような身体のお悩みを抱えているか教えてください。
＊お医者様から運動制限がある方はお受けできません。
＊必ずしも不調が無くなるわけではありません。
＊変化の感じ方には個人差がございます。
＊レッスンの際は姿勢がわかるよう、全身が映るようにお願いします。
＊服装は身体のラインがわかるよう、Tシャツなどが好ましいです。
また、膝が見えるよう半ズボンもしくは膝までまくっていただくようお願いします。