うつ病経験者として相談にのります

１人で悩まずに相談してください

うつ病で生きるのが辛いと思っている人の心の支えの一つになれば良いと思ってます。 僕自身、周りからあまり鬱に理解を得られずに一時はリスカしたこともあります。 理解の無い人は「鬱は甘え」、「うつ病は病気じゃなくて言い訳」など好き勝手に言ってきます。実際に言われたこともありますし、それがうつ病悪化の一つの要因でした。 僕は聖人でも立派な人間でもはありませんが、同じ病気を患った者として愚痴でもいいので心のつっかえを吐き出す話し相手になりたいです。 周りから理解が得られない状況の方ほど悪化しやすいので一人で悩まずにまずは愚痴だけでも吐き出してみた方が少しは楽になります。