１人でダイエット頑張っているけど、なかなか減らない方！原因を突き止めます。

パーソナルトレーナーとして活動中！ 今までのお客様で当時３９歳、男性、１７５cm、９８kg、体脂肪３０パーセントの方 ４ヶ月でマイナス３０kg達成！！体脂肪１０.６パーセント！ 食事やサプリメントは全て何をやるかでなくどうやるかです。 ある３つのことが当てはまっていたら頑張っていてもダイエットを成功させれません。 現にこれまで僕もお客様の短期間ダイエットを失敗したこともあります。 ダイエットもボディメイクも教科書通りにはいかないのです。 そんな感じでメールでアドバイスいたします。 情報がありすぎる世の中だからこそ流行りだけで失敗者がでる。そんな人を助けたいです。