筋肉が付く基礎知識やトレーニング方法を教えます

パーソナルは高いし、時間を空けるのが面倒な方へ

プロフィールを必ず読んでください 期間 ３週間 価格 3000円 深夜以外いつでも返信可能ですので色々聞いてください！(都合上返信が遅れる場合がございます) サービス内容としてはお客様の今の状態に合わせたトレーニング方法の決定や、摂るべきサプリメントや食事、マシーンを使ったトレーニング姿勢の修正などのトレーニングを始めたばっかりの方やこれから始めようと思っている方にオススメです‼ 痩せる、筋肉を付けたい、健康的な体にしたいなど様々な目的に対応します。 サービスをご提供するにあたっていくつかのご質問にお答えください。 ①年齢 ②体重 ③体脂肪率(測定できない場合はおよその体型) ④週何回トレーニングしているか(これから始めようと思っている方は目安) ⑤食生活 その他、今使っているサプリなどがありましたら教えてください。 目的が筋肉を多く付けたい方は、これを機にでも良いのでジムに通うことをお勧めします！(より効率的に鍛えられる為) 皆様に某大手会員制ジムの研修で身につけた知識を提供し、さらに自分の知識も混ぜ合わせて全力でサポートしていきます。 体を変えたい方一緒に頑張りましょう！！ 自分は元々『骨』と呼ばれるくらい細く身長も低い為、自分に自信が持てませんでした。 しかし、トレーニングを始め間違った知識から正しい知識に辿り着くまで長い年月がかかりました。 正しい知識を持ってからは体がみるみる変わっていったので皆様にも是非体感してほしいです^^*