大人・子供のADHD(＆アスペルガー)助言します

子供から大人、ご家族まで、当事者なりにアドバイスいたします

自身を理解し、細分化させて把握することは大事だと思います。 ケースバイケース、環境も大きいため一概に何が良いと決め付けられるものではないと思いますが、 何か道筋、ひらめきの助けやヒントになればと思います。 幼少期は全くADHD認識なく、成人になってから診断。 家庭環境も知らないとこうなる、知ってから工夫をするとこうなった、がわかります。 とはいえ、自身の体験や勉強により得た知識。 あくまで主観的な、感覚的な助言にはなりますが、一つの選択肢になれば幸いです。 認知の視点や服薬、通院、栄養面なども経験値の範囲内でお話しできればと思います。 メールの往復3往復でお願いします。 キリが悪い場合、追加メール差し上げることもございます。 よろしくお願いします。 ここまでの道のりが本当に長く全てが積み重なって来たと思います。 どれもこれも今の自分につながっており否定できません。 特性、是非武器にしてほしいです。 土日祝日は回答できないことが多いかもしれません。 予めご了承ください。