ジャンクフードを食べる癖を１分で直します

アメリカで使われる癖を直す心理的テクニックで脱ジャンクフード

心理のプロコーチがあなたの脳内パターンを変えます！ 「なぜか寝る前にジャンクフードを食べてしまう」 「看板を見ると食べてはいけないと思っているのに食べてしまう」 「夜中になるとお腹が空く」 など、やめたいんだけどもやめられないというのが、 このジャンクフード病です。 実は、その症状、「脳内パターン」を変換させる事で、 解決することができます。 基本的にジャンクフードを食べてしまう大きな原因は、 トリガーとアンカーです。 トリガー、つまり、ジャンクフードを食べたくなるきっかけが、 必ず存在します。 寝る前にテレビを見ると、ジャンクフードが欲しくなったり、 お酒を飲むとき、お風呂上がり、昼食後、寝る前ベッドを見たとき、 などのきっかけ（トリガー）が必ず存在します。 つまり、きっかけとなるトリガー＝ジャンクフードを食べる（アンカー） というパターンを脳内で変えてしまえば良いのです。 この方法は、ある有名な○○の脱洗脳にも使われた方法です。 この心理/脳機能を利用して行うワークは、専門的な知識を持つ人のみが扱えるものですので、 許可なしに使うことはできません。 動画（１時間）の納品となります。 私は、ジャンクフードではなく、 夜になるとビールを飲みたくなるという癖を持っていました。 しかし、この方法を知ってから、 どのような癖でも１分ほど直すことができるようになりました。 ぜひ、皆さんにシェアしたいと思います。