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心療内科や精神科には抵抗がある方、話を聴きます

心療内科や心理カウンセリングなどについてまずは聞いてみたい方

販売実績:0 残り:20枠(お願い中:0人)
  1. 提供形式
    テキストチャット
  2. アドバイス
    カウンセリング
    コーチング
    お届け日数 要相談 
    ジャンル
    • 人間関係
    • 仕事・キャリア
    • 家庭・子育て
    • メンタル全般
    • その他

サービス内容

心療内科・精神科・カウンセリング、聞いたことはあるけど違いがわからない。
なんだか抵抗があるし、身近な人に知られたくない…
薬飲むのとか嫌だし、カウンセリングでアドバイスされたり怒られたりしたくないな…なんて間違った認識の方もいらっしゃると思います。

心の不調、悩みと言っても様々な種類があります。

・毎日漠然と不安で辛い
・最近よく眠れない、または寝過ぎる
・出勤・登校しようと思うと体調が悪くなる
・恋人などのパートナーを過剰に束縛してしまう
・友達や同僚とうまく付き合えない
・親との関係に悩んでいる…etc

心理的な問題へのアプローチにも様々な種類があります。
心理カウンセリング、心療内科、精神科、服薬治療、メンタルトレーニング、認知行動療法、様々なアプローチがありますが、自分がどのような症状でどの方法が有効かなんてなかなかわかりませんよね。誰だって最初は自分の状態が病気なのか障害なのか、気分的なものか、環境的なものなのか判断できません。判断できないとそもそもどこの誰に相談して診てもらったらいいかわかりませんよね。

この出品では、まず最初のステップとして私に状況を話すことによって心を落ち着かせていただき、一緒にどうやって解決していったらいいか考えるものになります。
基本的にはまずお悩みや状況を伺い、いくつか質問などをはさみ、今の問題を整理してから、あなたに合うであろう対処方法や機関をお伝えします。(3〜5往復程度)

※お悩みの解決に向けたカウンセリングは別の出品で対応させていただく予定です。

悩み 相談 病院 カウンセリング 鬱 体調不良 発達障害 睡眠障害 モヤモヤ 喜怒哀楽 感情 辛い 悲しい 苦しい 心理 心療内科 精神科 薬

一人で悩んでいてもわからない。
自分で調べていても限界がある。
相談しやすい人がいない。
いろんな事情があると思います。
まずは気軽にご連絡ください。

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購入にあたってのお願い

こちらの出品は「今の心の問題の整理とそれに有効なアピローチを考える」と言うものになります。
まずは今の心の不調と思われる事象について具体的に教えてください(500文字以内)
・いつ頃から今のような状況ですか
・体に何か異常がありますか
・対人関係に起因すると思われる場合、それはどのような関係の人ですか
・今まで病院やカウンセリングにかかったことはありますか、それはどんな方法でしたか
↑このあたりの内容を入れて教えていただくとわかりやすいです。

※こちらのサービスはお伺いした状況から、その問題に向くであろうアプローチを一緒に考えるものです。「あなたは〜〜病です」などと診断するものではありません。
※3日以上連絡なく返信がない場合や、その他やり取りが困難だと私が判断した場合はキャンセル扱いにさせていただくことがございます。ご了承ください。

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