鬱、パニック障害、大人の発達障害の悩みを聞きます

毎日が辛いあなたが少しでも楽になる方法

私は20歳でパニック障害を患いました。 おかしくなってしまったのはそこから その後も薬の副作用や過食で激太り、ダイエットしてもリバウンドの繰り返し。 元気になったと思ったのもつかの間 寝込んでは泣いてばかりの辛い毎日 鬱を克服したくて飲んだ薬は数えきれません。 それでも今は元気に日々暮らしています。 少しでもあなたの心が楽になる方法を一緒に考えましょう！！ 無理はしなくて大丈夫、ゆっくりのんびり お話しましょう、お待ちしています。 私が今こんなに元気で過ごしているのも、苦しかった日々があったから。 暗く先の見えないような毎日が少しでも楽になりますように。