ダイエットする時の食事、運動、思考をサポートします

ダイエットに特化した整体院、ポッコリお腹解消、ウエスト減少‥

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サービス内容

ダイエットには運動、食事、生活リズム、睡眠 など様々な要因が関係しています。 あなたのダイエットをトータルでサポートします。 わたしのお客様には数十人のダイエット成功者がいて 「1ヶ月でウエスト-10、5cm」 という驚異的な結果がでたお客様がいます。 特に女性の方は、食事制限をすることで必要な ビタミンやミネラルが劇的に不足することで 「運動してもカロリーが消費されない」 という状態が多発しています。 必要な栄養素はバランス良く摂取して、身体の 代謝を促進することで、体脂肪を減少させる。 キーポイントは タンパク質と良質な脂質をしっかり食べて あるミネラルとそれをサポートするビタミン を食事で摂取してもらいます。 という思想です。 なので、基本的には栄養バランスを考慮した アドバイスと簡単なストレッチや運動を実践 して、無駄なく無理なく長期的に継続する。 というプログラムです。 ダイエットを実践している、 ダイエットしても効果がない 辛い、減らな、継続できない なら、連絡ください。

購入にあたってのお願い

簡単なストレッチや運動を実践してもらい、 代謝を上げて脂肪を燃焼させていきます。 プログラム中のメールでのご相談は何度でもOK。 あなたと二人三脚で行います。 なので、 ・あなたのお名前(ニックネームでも大丈夫) ・あなたの年齢 ・あなたの身長と体重 ・あなたの体脂肪率(測ることが可能なら) ・あなたの理想とする体重 ・あなたが痩せて達成したいこと ・あなたの趣味、興味、はまってること‥など ・あなたの苦手なこと、恐怖心があること ・あなたは運動が得意か苦手か これらの質問にお答えください。