睡眠健康指導士の資格をもった薬局薬剤師です。
薬局の現場で話している睡眠改善の内容をこれを見られたあなたにもお伝えして悩みを解消したいと思います。
私は薬局の患者さんで睡眠薬を飲んでもなかなか眠る事が出来ない患者さんが徐々に弱っている姿を見てきて薬剤師として無力感を感じた事が睡眠を便利するきっかけとなりました。
これからは薬局の地域の患者さんは勿論ですが、遠く離れていてもネットを使って悩みを改善していきたいと考えております。
睡眠で悩んでいる事があればとことん聞きます。
とことん話します。
以下のような悩みがあるあなたはぜひ悩みを相談下さい。
↓
・寝つきに1時間くらいかかるあなた
・夜中目が覚めるあなた
・朝ぼーっとするあなた
・日中眠くなるあなた
・睡眠薬を減らしたいと考えているあなた
などなど睡眠の悩みがあればどしどし待ってます。
もし良ければブログも覗いて見て下さい(^^)
http://blog.livedoor.jp/sleep_pharmacyst/
睡眠で悩まれている方はコーヒーを飲むお金で問題が解決できるかもしれません。
ぜひ一度相談してみて下さい。
医師による治療が必要な場合は期待には添えないかもしれません。
その際は睡眠クリニックの紹介までのサービスになります。
睡眠改善にあたって、現状の睡眠や睡眠習慣について伺うと思います。
また、時には睡眠の無料アプリで睡眠測定をお願いする場合もあります。
あなたにあったオーダーメイドの睡眠改善のためご了承下さい。