いい話をきいた やると決めた …でも
できない 続かない あとまわし
忘れる やる気がなくなる すぐ飽きる
うまくいかない 楽しくない あきらめる
そのうち、何を望んでいたのか、わからなくなる
気づいたら、同じことの繰り返し
こんなお悩み、お持ちではありませんか?
それは、あなたの意志が弱いせいなんかではありません。
もちろん、やる気がないからでもありません。
本当は自分に「ぴったり」でない方法や目標の持ち方に対して、無理にがんばってしまっているのが原因です。
自分も含めて多くの人の「続かない」を改善した事例を活かして、続かない原因と解決策を具体的にアドバイスいたします。
【テーマは何でもOK】
「やらなきゃ」から「やりたい」へ
「いやだなぁ」から「楽しみ♪」へ
続けるコツは、自分に「ぴったり」なスタイル、方法を見つけること。
まずは、以下の点について、具体的にお送りください。
①何に取り組んでいるか(過去のものでもOK)
②目的やきっかけ
③今どんな状況か(使っている物、書いている紙などがあれば、その画像)
④取り組みについて思い出して、今どんな気分か
質問をいくつかさせていただいた後、あなたに「ぴったり」の方法をご提案します。