机上の話や理論だけではない。
実際に現場での指導経験、自分自身が競技者として増量（ビルドアップ）～減量（ダイエット）を毎シーズン繰り返している実践ノウハウから、男性～女性、老若男女問わず成功へのアドバイスをさせていただきます。
食生活や、お仕事の環境などヒアリングしてから、実際に一緒に理想への道を歩みましょう。
１回につき３件までのご質問を、箇条書きでお送りください。
より細かなアドバイスをするために、質問をする場合もございます。
そちらはもちろん、回数に含みません。
自分自身が、毎年２０～３０ｋｇもの増量、減量を繰り返し、実践したノウハウをもとに、アドバイスさせていただきます！
まだまだ若輩者ですが、必ずや理想への道をご案内いたします。
何卒宜しくお願い致します。
原則２４時間以内の返答を心掛けておりますが、他の指導・セッションの関係により、ご返答が遅れる場合が御座います。
あらかじめ、ご了承くださいますよう、お願い申し上げます。
また、アドバイスに当たって、食環境や、生活環境（お仕事のリズムなど含めて）、体重や基礎代謝ほか、情報をいただくことになりますので、ご了承くださいませ。