フルマラソンサブ4、サブ3.5達成の仕方伝授します

なかなか目標タイムが切れない方。練習の仕方で変わりますよ。

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サービス内容

あなたの目標タイムを達成するために練習方法をお教えいたします。 練習方法さえわかれば無駄な練習を省け、少ない練習時間でもサブ4、サブ3.5を達成できます。 私は高校で数ヶ月陸上部に所属した以外は特に走り方を習ったわけではありません。そんな私でもランニングを開始して7年でフルマラソンサブ3を達成、そして19年目の今年5月、洞爺湖マラソン2019で2時間48分28秒のタイムで自己ベストを更新することができました。 今はコンスタントにサブ3で走れるようになりましたがそこに行き着くまでに色々な練習方法を試してみました。そんな経験から色々なアドバイスができると思いますので是非ご利用頂ければと思います。 今まで以上に速く走れるようになるとより一層マラソンに魅力を感じるようになります。 是非一緒に目標タイムをクリアしましょう!

購入にあたってのお願い

走歴と10キロ、ハーフ、フルの最高タイムをお教えください。