腰痛にならないための姿勢改善方法を教えます

腰をスイスイ動けるようになる重心バランスを教えます～

世界に先駆けて発見した 『全身の骨格バランスを良くして、腰に負担のかからない姿勢や動き方』を動画と文章で説明します！』 腰痛になる人は、無意識に腰に負荷がかかる姿勢を取っているのです。 腰痛にならない人は、うまく骨を使い、骨組みで体を支えているのです。 腰痛になる人は、骨より筋肉に意識がいってしまい腰の筋肉を緊張させて固めて、姿勢を取っています。それも無意識にです。 毎日、腰に負荷をかけ生活しているので、ご自身では気付けないのです。 本サービスでは、この間違った姿勢を正しい骨組みを使えるバランスに変える方法を 文章と動画で伝えます －－－ ○腰を間違ったバランスで動かすとよくありません！ 正しいバランスを学びましょう！ かんたんな動きだけで、腰が気にならないような身体を目指しましょう。 いつまでも健康な体をキープしたい方、ぜひ知ってもらいたい！