姿勢改善など体のお悩みの解消お手伝いします

肩、腰、膝の痛みがある方や痩せたい方へ

普段は治療院やフィットネスクラブで働いております。 肩こり、腰痛、膝痛など、お悩みはございませんか？ その原因は様々あると思います。 マッサージやストレッチを用いて痛みや不和の解消をしていきます。 また簡単なエクササイズで筋力をつけて痛みの出にくい体を目指します。 また、セルフストレッチやお家でできる運動などもお伝えします。 自分のスキルが少しでもお役に立てればいいなと思ってます。 お気軽にご相談ください！