私は痩せてカッコよくなりたいという思いでダイエットをしました。
しかし、何をやってもダメで、ちょっと痩せたと思ったらリバウンドの繰り返しでした。
その度に自分はダメなんだ。。。
と自信をなくしていました。
ですが、ダイエットをしているにもかかわらずなかなか痩せなかったり、リバウンドに苦しんでしまうという方はダイエットの本質の理解がないだけなんです。
世の中には、糖質制限ダイエット、プロテインダイエット、寒天ダイエット、筋トレダイエット、マラソンダイエットなどいろいろありますが、そんなものは小手先でしかないです。
私は痩せるメカニズム、痩せるために必要な要素を学んだため分かります。
実際、自分も6kgも痩せることができました。
痩せるために必要な本質5つと、マインド的な要素1つだけでダイエットは成功します。
これらを動画で徹底解説します。
またメールなどのサポートもします
ダイエットについて本質を徹底解説します。自分が知ってるダイエットの知識を全て語り尽くします。
もう二度と自己嫌悪に陥ることなく、本当に欲しい未来を手に入れるために本質を知ることは必須だと思います。
ダイエットに成功して明るい自分を手に入れて、次のステップに踏み出しましょ!
私がお伝えすることはダイエットの本質、いわば核の部分です。
本質を知ってることで、どんなダイエットも何を意識したダイエットなのか説明がつくようになります。
〜ダイエットは絶対だ!!!
という小手先なテクニックではありませんのでご了承ください。
ダイエットの本質を知って、言われた通りに実践することでリバウンドしようがないです。
自分の身体は正直です。やれば痩せる、やらなきゃ元に戻る・太るです。
色々なダイエット法が世の中にはあって、私はあっちに行ったり、こっちに行ったり、右往左往しまくっていました。
そしてなかなか思うような結果がでずに自己嫌悪になりました。
自分の夢や理想まで諦めたくなりました。
しかし、運良くダイエットの本質を知れたことで痩せることができました。
たかがダイエットかも知れませんが、自分ってできるんだ!!
って褒めたくなるような瞬間でした。