理学療法士が姿勢・歩き方・動作　アドバイスします

姿勢・歩き方・動作など身体や生活の悩みを一緒に考えます

皆さんがお身体や生活の中で悩んでおられること、気にしておられるをお知らせください。 私のできる範囲で、運動療法や姿勢のスタンダートな立場の意見と、私の経験則的な意見を交えて助言いたします。 最近は整体師やスポーツトレーナーが独自のエクササイズをいろいろと提唱しており、効果が出ている方も多くいますが、それらがみなさんにとって効果的かどうかは分かりません。 このサービスでは、個別に相談にのり、少しでも効率の良さそうなヘルスケアの助言ができたらと思います。 私は理学療法士（PT）の国家資格を取得しています。 姿勢・歩き方・動作などについては、おそらく他の職種の人たちよりも詳しく学んできていると思います。 私は理学療法士として働いており、普段から姿勢や歩き方などを助言・エクササイズなどを行っています。仕事上では、体を動か、直接骨や筋を触ったりして、苦痛や変形、筋肉の硬さなどをチェックします。なかなか腰痛が治らなかった方や、猫背が重度だった方なども、少しずつ楽になったりしています。