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忙しい主婦の為の【時短ダイエット】方法お教えします

家事しながらダイエットしませんか?

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サービス内容

主婦のダイエットって、余程意思が強い方か、金銭的、時間的に余裕がある方でないと、難しいですよね?
忙しい主婦には、ダイエットの為だけに時間を作る事も、家族の為に作った美味しいご飯を自分だけ“食べない”選択肢も難しいですよね…
そんな主婦の為に、1日のタイムスケジュールの聞き取りをし、その中の家事をしている時間の中で、毎日続けられるちょっとした動きで、効果的なダイエットができる方法(プラン)をお教えします!

購入にあたってのお願い

健康に問題がある方はご遠慮下さい。
私の経験から導いたダイエット方法だとご理解の上、ご購入下さい。
その方法とは、ボディーイメージでは、20代の頃のままの私が、一人目出産で10キロ増、2人目で5キロ増、8年後3人目出産で10キロ増…それでもその内戻るでしょ!と根拠のない思いを持ち続け18年が過ぎ、気が付けば、あれ?私人生の半分は肥満じゃない?身長156センチ、体重68キロは…うん、肥満だよね。と現実を知り、食事を減らしたり、体験エステに行ったり、時々体重が減るがすぐリバウンド…だって忙しいし、食べないなんて無理だし…と正当化し、一向に痩せない日々を送っていた私が、毎日欠かさず行う家事を利用できないか!と思い付いた方法で、1週間で3キロ減。2週間目には5キロ減。1ヶ月で10キロ減となり、2ヶ月で15キロ減で、現在53キロをキープ!ママ友にも伝授し個人差はあるものの、皆さん5キロはお痩せに。

一言PR

めんどくさがり屋な私ができ、家事の能率も上がり、体調だけでなく、気分も上昇しちゃう、そんな毎日の家事を楽しく、そして気づけばスリムになってる方法です!仕事で行っている発達に合わせた運動や、固有受容覚が未発達な児童の運動療育を取り入れています!

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