うつ病の家族・友達のサポートの仕方を教えます

身近な人の「心」の問題をサポートしてあげたいあなたに。

うつ病や心の問題を抱えている身近な人をなんとかしてあげたい！ そんなあなたにうつ病の家族を持つ僕が経験から得たサポートの仕方をお教えします。 抗うつ剤などの薬の情報ではなく、心理的なアプローチでのサポートで根本的な回復を目指しましょう。 母親がうつ病になり、なんとかしたいと思ったのがきっかけで、心理の事を勉強し始めました。 うつ病を病気だと捉えらのではなく、心や考え方の問題だと捉えて、心理的なアプローチで改善をめざしましょう！