10分で運気をアップ！させる瞑想動画をお送りします

【グラウンディングとセンタリング】

動画に従って瞑想をするだけ！カンタンです(^ ^)10分の瞑想動画のURLをお送りします。 （3年間やっても1日あたり3円ほどです） グラウンディングとは「大地に繋がり、地に足をつける」ことを意味します。 センタリングは、「天と繋がり、光の柱を通し、その真ん中に存在する」ことを意味しま­す。 私たちは常に様々な情報を無意識のうちに受け取っています。 すれ違った人の話声であったり、ふと目にしたニュースだったり。 そこでご自身の内なる直感やガイドの「声」に繋がるには、ニュートラル（中立）な状態­を作ることがキーになります。 表現すると「無」の状態に近いかもしれません。 この瞑想を行うとしっかりとした「軸」が­できあがるのが体感できると思います。 さらに天からのミッション（使命）を受け取り、地に足をつけて実行していく強さも同時に感じ­られます。そこに穏やかな心地よさがや­ってきます。 リラックスして軽く椅子に腰掛けて音声の通りやってみてください☆