15キロ痩せた理由をお話しします！毎日の積み重ねになってしまいますが、私がいつも気をつけてる事、実践していること、面倒くさがりの私が体型を維持しているコツ自分流なので、効果は人それぞれかもしれませんが、即実践してみたくなることもあると思います(*^^*)
美は努力！＊面倒な私が、色んな知識をお客様から受け、自分なりに改造したダイエット方です♫
必ず痩せる！とは言えない内容だと思います。毎日コツコツ、気付いたときでいいから実践、面倒だけど痩せたいから何かしてみたい、そんな人にお勧めかなと思います(*^^*)