カテゴリから探す

理想の体型思いのまま!結果の出る自宅トレを教えます

自宅トレの決定版!ココナラだけで提供する限定プログラム!

2,000

60ポイント(3%)獲得

  • 9
    販売実績数
  • 3
    現在お願い中
  • 3/約7日
    お届けまで(予定/実績)

サービス内容

ジムに行けないなら、家をジムにしちゃいましょう!

忙しくてジムに行けない
ジムに行っても続かない
ジムは会費が高い
など、トレーニングやダイエットのためにジムに行くことを1度は考えても様々な理由でジムに行けない方へオススメのサービスです。

自宅トレで目標としている体重、体型へ!
好きな時間に気軽に行えるエクササイズから、自宅で限界まで追い込むことの出来るトレーニングなどニーズに合わせて様々なトレーニングメニューを作成します。

自宅の環境を考慮したトレーニングを考えさせていただきますので、トレーニング機器が一切なくても結果を出せます!

また、自宅だとモチベーションが上がらないという方へのモチベーションを高める方法も伝授します。

元プロボクサーで理学療法士として働いている私が、様々な方へのトレーニングを行ってきた経験を活かして丁寧にサポート致します。

購入にあたってのお願い

プログラム作成にあたり、以下の情報をお教えください。
・身長、体重
・年齢、性別
・現在の運動週間(1週間でどのくらい運動しているか)
・目標(いつまでにどうなりたいか)
・痛みがあれば、その場所

一言PR

アスリートとしての経験と治療家としての経験を活かして、より確実にあなたを理想の体型に近づけます!

評価・感想(8件) 5.0

コミュニケーション
  サービスの説明
 
読み込んでいます...

得意を購入しよう!

登録はたった30秒。ココナラに登録してサービスを購入しよう。

Eメールで新規登録(無料) Facebookで新規登録(無料) YahooIDで新規登録(無料)
既に登録されている方はこちら

関連サービス